HOY PUEDES COMENZAR A CAMBIAR.

NO ESPERES.

Escribe tu propia historia.

Atrévete a escribir tu propia historia.
No dejes que otros la escriban por tí.

Escúchate. Detén tu cabeza.

¿Cuántas veces tu cabeza a comenzado a funcionar como un disco rayado repitiendo y repitiendo lo mismo?
Tú tienes el poder para parar el disco.

Experimenta. La vida es un laboratorio.

La vida es un laboratorio de experiencias y aprendizaje. Cada día elegimos qué experimentar.

Un poquito de mí

Me llamo Almudena, Almudena de Andrés, y en estas líneas quiero contaros un poquito de quién soy yo y cómo he llegado hasta aquí.

Cuando terminé en el Instituto estudié Ingeniería Química. Después estuve trabajando en varios sitios, al mismo tiempo que hacía un Master en Prevención de Riesgos Laborales con todas sus especialidades. Y después de trabajar en el Centro Nacional de Alimentación y trabajar también fuera de España, acabé en la Editorial SM. Si me lees desde España seguro que la conoces, es una editorial de libros de escolares muy conocida.

Al poquito de entrar a trabajar en la Editorial mi abuela murió y como si fueran las piezas de un dominó todas las piezas de mi vida dejaron de tener sentido. A través de un buen amigo (al que estaré eternamente agradecida) conocí a mi gran maestra y amiga, Dana Jakubik que me ayudó a reencontrarme a mí misma y a colocar las piezas en su sitio. Gracias al trabajo con ella también me di cuenta que podía elegir, que era libre de elegir lo que quisiera en la vida, y que eso era clave para mi felicidad.

En este camino de desarrollo personal llegué, primero al taller de Seducción y después al curso de Teatro y Crecimiento personal de Luis Dorrego. Allí pude experimentar mis otros “yos”, convertirme en mil personajes distintos a mí que guardaba en mi interior y poderlos integrar en mi vida. Fue una etapa de 7 años donde aprendí mucho y de la que me quedo sobre todo con la amistad de Luis. De hecho fruto de esta amistad y ya habiendo adquirido muchos conocimientos nació el libro de “Coaching a Escena”, que escribimos junto a Susana Humbrías.

Durante el tiempo que estuve en la editorial aprendí muchas cosas también: desde cómo se edita un libro en papel, a cómo es la edición digital, a cuestiones más empresariales como el funcionamiento de las empresas, a trabajar en equipo, a trabajar con mucha gente diferente y enriquecerme de ello.

Durante mi formación también ha sido clave John McWhirter, creador y desarrollador de DBM® (Modelado Conductual Desarrollativo). Él me ha hecho descubrir otra forma de mirar, me ha hecho cuestionarme la realidad y a ir más allá, porque siempre hay más (“There is always more”), como él dice. Además es para mí un ejemplo de humildad al mismo tiempo que es un referente en sabiduría. Muchas gracias por todo lo que me has aportado y sigues aportando.

Y como para mí las personas son realmente importantes y creo que para trabajar de manera profesional hay que hacerlo teniendo unas buenas bases me formé y sigo formándome en distintos ámbitos:

  • Master en Intervención Psicológica mediante Modelado Conductual Desarrollativo (DBM): desde el desarrollo profesional al trabajo con el cliente; en la Universidad de Valencia con John McWhriter.
  • Programación Neurolingüística (PNL) con DBM con SCT.
  • Hipnosis Eriksoniana con John McWhirter en la Universidad de Valencia.
  • Coaching con modelos de DBM con John McWhriter en la Universidad de Valencia.
  • Coaching Avanzado con DBM con John McWhriter en la Universidad de Alcalá de Henares.
  • Programa Superior de Coaching Ejecutivo y de Equipos por la Escuela de Organización Industrial (EOI).
  • Experto en Mindfulness (MBSR) por la Universidad Complutense de Madrid.
  • Teacher training (TTR1) de Mindfulness del protocolo MBCT por la Universidad de Bangor (Reino Unido).
  • Focusing en el Instituto Thus de Madrid.
  • Inteligencia Emocional en la Escuela de Inteligencia Emocional.
  • Comunicación No Violenta (CNV) con Pilar de la Torre (Instituto Español de CNV).
  • Teatro y técnicas teatrales para el Coaching y Crecimiento personal con Luis Dorrego: integración de cuerpo, mente y emociones.

Y sigo investigando y formándome para adquirir nuevas herramientas y poder realizar mi trabajo cada día un poco mejor.

Para ti

Tanto si eres profesor, eres una empresa o un particular, puede que alguno de los servicios que ofrezco te pueda interesar.

Así que indaga porque tal vez encuentres lo que buscas y si no lo encuentras y crees que te podría ayudar, ponte en contacto conmigo y veremos qué se puede hacer.

Educación

Empresas

Procesos individuales. Coaching

Publicaciones y colaboraciones

Coaching a Escena

Recursos teatrales para la transformación

Autores: Luis Dorrrego, Almudena de Andrés y Susana Humbrías

Publicado por: Ñaque editorial

Este proyecto nació a raíz del Taller de Teatro y Crecimiento personal de Luis Dorrego. Durante muchos años estuvimos hablando del potencial de los ejercicios que tenían los ejercicios que hacíamos y la posibilidad de hacer un libro. Y la posibilidad se hizo realidad y un día comenzamos a darle forma a esta idea, y así es como nació “Coaching a Escena”.

Con este libro queremos transmitir que el  cuerpo y las emociones están siempre presentes, porque las personas no somos estatuas parlantes.

La comunicación va más allá de las palabras, como podemos ver en los actores de teatro, y más teniendo en cuenta que nuestro cuerpo tiene memoria emocional y guarda en las células un registro de todo lo que hemos vivido. Por ello, el trabajo de cambio tiene que ser completo, es decir, debe incluir cuerpo, mente y emociones, para obtener óptimos resultados.

Coaching a Escena es un libro imprescindible para coaches, con y sin experiencia, formadores de empresa y de crecimiento personal, así como para maestros y profesores que deseen adentrarse en el conocimiento, la mejora y la transformación real del ser humano.

Coaching a Escena

Vuelta y Revueltas

Proyecto de Educación Emocional.

Junto a mi amiga Eugenia Martín, me he embarcado en esta aventura con el fin de aportar una herramienta diferente al mundo de la Educación Emocional de los más pequeños de la casa.

Vuelta y Revueltas nace de la idea de contar un cuento de forma diferente aplicando el juego y la Inteligencia Emocional.

De forma diferente porque el cuento consiste en dos láminas que giran. El narrador va preguntando al niño acerca de sus emociones, convirtiéndose en un juego participativo donde este va incorporando y proyectando sus propias inquietudes.

Vuelta y Revueltas

Orientado a la Inteligencia Emocional, porque creemos que en el sistema educativo español todavía hay un hueco en este ámbito, que es importante abarcar. Y se puede hacer de una manera lúdica y amena, además de convertir este recurso en un momento de encuentro entre los niños y los adultos.

Nos gusta decir que es un cuento de día, un cuento-juego, donde puede hablar de sus inquietudes, identificar sus emociones y descubrir nuevos recursos para que pueda gestionarlas.

Blog de SM Conectados

Creo en al Educación en los colegios como lugar para hacer germinar una sociedad mejor. Considero que los métodos actuales de enseñanza tienen que recoger lo bueno del pasado y evolucionar en consonancia con las nuevos avances y las necesidades de la sociedad.

Las escuelas fueron creadas a raíz de la Revolución Industrial ante la necesidad de disponer de mano de obra cualificada. De esto hace ya muchos años, y al igual que no viajamos en coches tirados de caballos sino en coches equipados con la última tecnología, la Educación también tiene que aprovechar los nuevos conocimientos, tanto tecnológicos, como pedagógicos y psicológicos; y tomar lo mejor de cada uno de ellos para conseguir una Educación de calidad.

Una Educación centrada en la persona, y que tenga en cuenta todas las dimensiones de esta. Y con esto me refiero no solo a cuidar el ámbito intelectual, sino a considerar holísiticamente a la persona.

Así que cuando me propusieron colaborar escribiendo en el blog de SMConectados, estuve encantada porque es un trampolím maravilloso para compartir mis ideas y conocimientos sobre otra forma de entender la Educación, y que difunde y apoya a los profesores en una labor tan imporante como es la Educación.

Así que si quieres ver los artículos que he escrito para este blog solo tienes que pinchar aquí.

Contacto

No lo dudes y ponte en contacto conmigo.

Puedes hacerlo rellenando este formulario o a través del siguiente número de teléfono: +34 91 642 82 01 ó +34 669 509 411 o bien escribiéndome a: info@almudenadeandres.es

Te acompañaré para que des los pasos que te lleven a una vida mejor.

Nombre (requerido)

Correo electrónico (requerido)

Asunto

Mensaje

Si estás de acuerdo con las condiciones legales haz clic en esta casilla.

De acuerdo con lo establecido por la Ley Orgánica 15/1999 de 13 de diciembre, de Protección de Datos de Carácter Personal, doy mi consentimiento/consiento que estos datos sean incluidos en el fichero Clientes y/o proveedores del que es titular Almudena de Andrés Pérez, que puedan ser utilizados con las finalidades de Gestión de clientes, contable, fiscal y administrativa y podrán ser cedidos a Administración tributaria, Bancos, cajas de ahorros y cajas rurales, Administración pública con competencia en la materia.
Declare así mismo estar informado sobre los derechos de acceso, rectificación, cancelación y oposición que podré ejercitar en el domicilio social de Almudena de Andrés Pérez, con dirección en Calle Venus 16, Alcorcón (Madrid).

Escribe tu búsqueda y después pulsa Intro para buscar