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Retiro Mindfulness Jarahonda

noviembre 18 @ 10:00 - 16:00 CET

45€

Retiro de silencio Mindfulness en la Finca Jarahonda, en la Sierra de Madrid. 18 de Noviembre (10-16h)

En plena sierra de Madrid, en un sitio con unas vistas y un entorno privilegiado practicaremos un día de prácticas meditativas de Mindfulness.

Descansar.

Escucharse.

Mirarse a uno mismo.

Desconectar para conectar con uno mismo.

Un tiempo para ser…

Una gran oportunidad para entrar en contacto las prácticas de Mindfulness en un entorno inigualable.

A lo largo del día en un ambiente de silencio se realizarán diferentes prácticas:

  • Meditación en movimiento.
  • Prácticas de Mindful eating
  • Meditación sedente…

¿Dónde?

La Finca Jarahonda (fin se encuentra en la Carretera M-614, en el km 4, 28460, en el término municipal de Los Molinos, Madrid.

¿Qué traer?

  • Esterilla.
  • Manta.
  • Cojín de meditación (si se tiene).
  • Comida ligera.

¿Cómo realizar la reserva?

Enviar un email antes del día 15 de Noviembre a: info@almudenadeandres.es

Junto con los datos personales y el justificante de pago (45€). Realizar transferencia a la cuenta: ES32 2038 1061 7930 0300 7754

Plazas limitadas.

 

 

Detalles

Fecha:
noviembre 18
Hora:
10:00 - 16:00
Precio:
45€

Organizador

Almudena de Andrés
Teléfono:
669509411
Email:
almudenadeandres@gmx.net
Pagina Web:
www.almudenadeandres.es

Lugar

Finca Jarahonda
Carretera M-614, km 4.
Los Molinos, Madrid, Madrid 28460 España
+ Google Map
Pagina Web:
http://jarahonda.es/

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