10, 11 y 12 de Noviembre. Retiro de Mindfulness en la Sierra de Madrid.
Los factores del sufrimiento humano
Casa Rivotorto (Los Molinos)
Un fin de semana para regalarte un tiempo para ti, para conectar contigo mismo y la naturaleza.
Será un retiro de silencio y práctica de Mindfulness que comenzará el viernes por tarde y terminará el domingo después de comer.
Dirigido a todas aquellas personas que tienen ya han tenido un contacto con la práctica de Mindfulness. A lo largo de estos tres días se alternarán las prácticas de yoga, movimiento consciente con prácticas formales e informales.
El Retiro no será estrictamente de silencio, habrá también momentos para compartir con el resto del grupo.
Podremos disfrutar de la maravillosa finca y los rincones exteriores que nos permitirán llenarnos de energía.
En estos días e explorarán los factores que nos llevan al sufrimiento humano.
DATOS PRÁCTICOS
LUGAR: Casa Rivotorto (Los Molinos-Madrid).
HORARIO: Comienzo viernes 10 de noviembre por la tarde, finalización 12 de noviembre después de comer.
APORTACIÓN: 285 € (Descuento reservando antes del 20 de Octubre: 250 €). Incluye alojamiento en habitaciones individuales, pensión completa y retiro guiado.
Reserva inicial: 100 € (que se descontarán del precio final).
INSCRIPCIONES:
Una vez completado el formulario de inscripción, te enviaré las los datos para realizar el pago.
La plaza no estará garantizada hasta no realizar el primer pago.
Para que el retiro se realice es necesario número mínimo de 8 personas.
Responsable de los datos: Almudena de Andrés || Uso: recepción de la información del formulario de contacto. Comercial y difusión de las actividades que realizo y lo artículos del blog || Legalidad: Sin tu consentimiento no se hace nada. || Quién recibe estos datos: No se cede los datos a nadie. || Tus derechos: Si en cualquier momento quieres acceder a tus datos, modificarlos o eliminarlos, solo tienes que pedirlo. || Más info: Puedes ver como trato toda la información que recojo de manera detallada en mi apartado legal de la web.
FACILITADORAS DEL RETIRO
ALMUDENA DE ANDRÉS
Trained Teacher del programa MBCT por la Universidad de Bangor (Inglaterra) y el Centro de Investigaciones de Mindfulness (dependiente de las Universidades de Oxford, Bangor y Exeter). Codirectora del curso MBCT de Mindfulness en la Universidad Complutense se Madrid. Máster en Intervención Psicológica con DBM por la Universidad de Valencia. Coach ejecutiva por la Escuela de Organización Industrial. Colaboradora de instituciones y universidades para la formación en Mindfulness, Interioridad, programas de Coaching, Liderazgo e Inteligencia Emocional. Coautora del libro “Coaching a Escena”.
CINTA SÁNCHEZ
Cinta Sánchez Vásquez, Instructora de Hatha Yoga por la Escuela Internacional de Yoga y Especialista en Alimentación Ayurveda. Formación complementaria en Mindfulness y Compasión. Sus clases están enfocadas en la atención plena y en la consciencia del cuerpo, con la finalidad de aunar las dos herramientas para una vida más plena y consciente alineada con el propósito de vida.
