Taller gratuito de Mindfulness 19 de Septiembre
Taller gratuito de introducción a Mindfulness en la Facultad de Enfermería de la Universidad Complutense de Madrid. 19 de Septiembre a las 18:30.
Autor del archivo de: Almudena
Entradas de] Almudena
Gestión de la Ansiedad mediante TC basada en Mindfulness (UCM). Otoño 2019
Del 3 de Octubre al 19 de Diciembre.
Curso para la gestión de la ansiedad basado en Mindfulness (MBCT). Para la gestión de la ansiedad y la regulación de los estados de ánimo.
Retiro de Bienestar, Silencio y Presencia. Julio 2019
Del 15 al 17 de Julio
Del 17 al 19 de Julio
Retiro de tres días para cuidarte y conectar contigo mismo. Un tiempo de silencio, para cultivar la serenidad y la calma que nos faltan en la vida diaria. Cádiz. San Ambrosio, Caños de Meca.
Aprendizaje sobre silencio Consciente. Julio 2019
Del 10 al 12 de Julio.
Curso de la Escuela de Verano del Escorial de la UCM: Aprendizaje sobre silencio consciente. El silencio visto desde diversos enfoques. Un espacio de crecimiento y reflexión. Julio 2019.
¿Quieres empezar a tomar decisiones?
Tomar decisiones implica asumir riesgos, poner en riesgo tu seguridad, pero también te da la oportunidad de avanzar y disfrutar más de la vida. De ver la vida con una mirada diferente.
“Running y Mindfulness” o “Correr y meditar”
¿“Running y Mindfulness” o Correr y meditar? ¿Qué tienen en común? Tomar conciencia de tu diálogo interno te ayudará a disfrutar y correr de otra forma.
DÍA DE SILENCIO. PRÁCTICA DE MINDFULNESS. 16 de Noviembre de 202427 septiembre, 2024 - 17:14
CURSO DE MINDFULNESS Y COMPASIÓN – COMIENZO EN OCTUBRE 20249 septiembre, 2024 - 09:01- DÍA DE SILENCIO. PRÁCTICA DE MINDFULNESS. 1 de Junio de 202430 abril, 2024 - 12:37
- CURSO DE MINDFULNESS Y COMPASIÓN – COMIENZO EN ABRIL DE 202428 febrero, 2024 - 18:23
