Coaching Archivos - Almudena de Andrés. Coaching y Mindfulness en Madrid.

3 razones por las que no vas alcanzar tus objetivos

Seguro que quieres alcanzar tus objetivos, esos que te planteas a principio de año. Pero es muy posible que estés cometiendo alguno de estos fallos.

¿Qué estilos de liderazgo funcionan en tu empresa? ¿Qué tipo de líder es tu responsable? En este artículo te doy algunas pistas para descubrirlo.

28 septiembre, 2021/0 Comentarios/por Almudena

La tristeza ha ido ocupando espacio en nuestra vida durante la pandemia. ¿Qué puedes hacer para gestionarla? Te propongo algunas ideas.

Cultivar la paciencia y disfrutar de los tiempos de espera no está de moda, y sin embargo es lo que necesitamos para volver a apreciar cada instante.

Tener expectativas demasiado altas hace que en la realidad no se lleguen a cumplir y se viva bajo la sombra de la frustración.

Disponer de una buena Inteligencia Emocional te permitirá una mejor gestión de estas tres emociones: miedo, tristeza y enfado.