Seguro que quieres alcanzar tus objetivos, esos que te planteas a principio de año. Pero es muy posible que estés cometiendo alguno de estos fallos.
Los estoicos y el Mindfulness comparten algunos postulados, que repaso en este artículo.
La serotonina es un neurotrasmisor que influye en nuestro estado de ánimo y que disminuye cuando entramos en estados depresivos.
¿Qué estilos de liderazgo funcionan en tu empresa? ¿Qué tipo de líder es tu responsable? En este artículo te doy algunas pistas para descubrirlo.
La tristeza ha ido ocupando espacio en nuestra vida durante la pandemia. ¿Qué puedes hacer para gestionarla? Te propongo algunas ideas.
Cultivar la paciencia y disfrutar de los tiempos de espera no está de moda, y sin embargo es lo que necesitamos para volver a apreciar cada instante.
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DÍA DE SILENCIO. PRÁCTICA DE MINDFULNESS. 2 de Marzo de 20248 febrero, 2024 - 17:39
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