MIRANDO DIFERENTE, VIVIENDO MEJOR

Relación cuerpo y mente

Como pollo sin cabeza (1ª parte): relación mente-cuerpo

“Vas como pollo sin cabeza”. Esta expresión ilustra perfectamente la conexión, o falta de conexión, entre el cuerpo y la mente. Hay gente que va por el mundo sin pensar y que vive a lo loco sin una dirección determinada. Cuando esto…
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Libertad, valor, valentía

Unos segundos de valentía

En la vida, muchas veces, solo hacen falta unos segundos de valentía para cambiar y hacer realidad muchos de nuestros sueños y deseos: “Te quiero”, “¿Quedamos?”, “Te dejo”, “Me voy”, “No, eso no lo quiero”, “Me gustaría…”,... Y…
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La ley del viajero

La ley del viajero o como confiar en la vida

Hace muchos años un amigo me habló de “La ley del viajero”. Yo me iba a ir de Erasmus y como hasta el último momento pensé que no iba a tener que ir, no había localizado ningún alojamiento donde quedarme. Mi amigo me dijo: “No, te…
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Nuestra mente es como un director de cine que siempre está dando vueltas a las cosas

Un gran director de cine

Entre mis amigos se encuentran un director de cortometrajes, un director de teatro, y un par de actrices y actores, pero sin lugar a dudas el director de las producciones más espectaculares que conozco es nuestra mente. O por lo menos la mía…
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Saber y decir que sabes

Saber hacer y decir que sabes

Existe una notable diferencia entre decir o pensar que sabes hacer algo y hacerlo realmente. Veamos esta diferencia con un ejemplo: en España hay mucha gente que sabe jugar al fútbol, pero solo sentados desde el sofá. Desde esta comodidad…
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Desarrollo del arte y de las habilidades comunicativas en la educación.
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Las artes, las llaves de la felicidad

Hace poco nuestro querido Ministro de Educación anunció una reducción en las horas dedicadas a la educación artística en la escuela. No tengo ni idea de los razonamientos (porque espero que alguien haya pensado sobre ello y lo pueda argumentar),…
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Acompañar. Escuchar. Estar presente.
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Pensar y sentir para hacer

¿Cuántas veces has pensado en hacer algo, pero luego no encuentras el momento o las fuerzas para ponerte a ello? Postergas y encuentras mil excusas para no hacerlo. La cuestión es que muchas veces estas ideas nos las creemos a nivel intelectual,…
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Andar con paso firme hacia el futuro

Acompañar en el dolor

No es raro que tengamos gente próxima a nosotros que está pasando por momentos difíciles, bien sea por enfermedades, falta de trabajo, duelos...¿qué hacer en estas ocasiones?  Comenzaré por reflexionar sobre qué es lo que sentimos…
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Gestión de la incertidumbre. Preocupaciones

Cómo gestionamos nuestras preocupaciones

Pues la verdad es que los hacemos regular, o por lo menos yo tengo un amplio margen de mejora. Desde que comenzamos el colegio aprendemos a analizar lo que nos ha ocurrido y a programar lo que sucederá, y estamos continuamente haciendo trabajar…
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