Una de las actitudes de las que habla Jon Kabat-Zinn a la hora de cultivar Mindfulness es la paciencia. Y sobre esto va este artículo.
Entradas
Del 16 de abril al 18 de junio. Curso para la gestión de la ansiedad basado en Mindfulness (MBCT). Amplia evidencia científica.
Taller mensual de profundización para aquellos que ya han tenido experiencia en Mindfulness y quieres mantener la práctica apoyado por un grupo y guiados por un instructor cualificado.
Más allá de las luces, la música, la comida y los regalos… está lo esencial. Estar presentes y compartir nuestro tiempo con los que queremos.
Día de silencio y práctica de Mindfulness. 23 de Noviembre en la sierra de Madrid. Para principiantes y para personas que ya han tenido contacto con Mindfulness.
Taller mensual de Mindfulness. Sábado, 16 de Noviembre en Alcorcón, por la mañana.
Para principiantes y personas que ya meditan y conocen Mindfulness.
DÍA DE SILENCIO. PRÁCTICA DE MINDFULNESS. 22 de marzo de 202526 febrero, 2025 - 17:14
CURSO DE MINDFULNESS Y COMPASIÓN – COMIENZO EN ENERO 202510 diciembre, 2024 - 12:20
TALLER GRATUITO DE MINDFULNESS. ONLINE. 15 de enero (Online)2 diciembre, 2024 - 13:07- DÍA DE SILENCIO. PRÁCTICA DE MINDFULNESS. 16 de Noviembre de 202427 septiembre, 2024 - 17:14
