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Curso de Mindfulness y Compasión

Curso de Mindfulness y Compasión. Un paso más para seguir profundizando en tu práctica de Mindfulness y en ti mismo.

almudena de andres retiro s 2 - DÍA DE SILENCIO. PRÁCTICA DE MINDFULNESS. 2 de Marzo de 2024

Silencio y Mindfulness. En la sierra de Madrid. Sábado 2 de marzo de 9:30 a 14:30.

almudena de andres mf taller gratuito - TALLER GRATUITO DE MINDFULNESS. ONLINE. 6 de Marzo (Online)

Taller GRATUITO de Mindfulness desde la Universidad Complutense de Madrid. Miércoles 6 de marzo de 2024, a las 19:00. Online.

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Felicidad en la empresa

¿Se puede fomentar la felicidad en la empresa? ¿Tiene algún aval científico? Pues sí, y Mindfulness tiene mucho que ver esto. Te lo cuento.

Sistema de Activación Reticular Ascendente (SARA)

El Sistema de Activación Reticular Ascendente (SARA) es el responsable de nuestra atención. Mindfulness es una poderosa herramienta para fortalecerlo.