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202305 retiro silencio - 10, 11 y 12 de Noviembre. Retiro de Mindfulness en la Sierra de Madrid.

Retiro de fin de semana de Mindfulness. 10, 11 y 12 de noviembre. En la sierra de Madrid.

202305 retiro silencio - Retiro de Mindfulness. Fin de semana. 5, 6 y 7 de Mayo.

Retiro de fin de semana de Mindfulness. 5, 6 y 7 de mayo. En la sierra de Madrid.

almudena de andres dia silencio mf - DÍA DE SILENCIO. PRÁCTICA DE MINDFULNESS. 4 DE MARZO

Silencio y Mindfulness. En la sierra de Madrid. Sábado 26 de Noviembre de 9:30 a 14:30.

Mindfulness para principiantes.

¿Mindfulness para principiantes? Que cosas hay que tener en cuenta para iniciarse en el mundo de Mindfulness.

almudena de andres dia silencio copia - Día de silencio (online). 5 de Marzo 2022

Día de práctica de silencio y Mindfulness. Para aquellas personas que ya han tenido una experiencia previa en Mindfulness.

programa mbct lunes - Programa de Mindfulness MBCT. ONLINE. 4 de Octubre 2021

Programa de Mindfulness MBCT para la gestión de la ansiedad y la evitación de depresiones recurrentes. Comienza el 4 de Octubre.