TALLER DE MINDFULNESS “Volviendo a los sentidos”

El ritmo acelerado y la pandemia nos ha hecho perder el contacto con la realidad, con nuestros propios sentidos.

En este taller de Mindfulness volveremos a conectar con la la realidad, con la vida y con nuestros sentidos para así poder disfrutar más de cada momento.

¿Te apuntas?

EN QUÉ CONSISTIRÁ EL TALLER

En este taller veremos los siguientes puntos:

  • Breve introducción a Mindfulness.

  • Prácticas sentados/tumbados.

  • Puestas en común.

  • Prácticas en movimiento.

  • Sobre todo: pasarlo bien y desconectar de las preocupaciones para conectar con el momento presente.

En colaboración con el Club de Amigos.

Almudena de Andres. Club de Amigos.
Taller de Mindfulness. 11 de Diciembre.

INSCRIPCIÓN AL TALLER DE MINDULNESS DEL 11 de Diciembre de 2021.

Aquí te dejo los datos prácticos del taller. Si sabes de alguien que le pueda interesar te agradeceré que le hagas llegar la información.

HORARIO: 10:00 a 12:30.

DÍA: Sábado, 11 de Diciembre de 2021.

LUGAR: Sede del Club de Amigos (Junto a Puerta del Sur-Alcorcón).

PRECIO: 25 euros (pagar por bizum: 669509411 o transferencia bancaria: ES85 1465 0100 91 1736374160). 20 euros para Socios y Voluntarios del Club de Amigos. Pago necesario para reservar la plaza.

Plazas limitadas.

Para reservar la plaza completa el siguiente formulario y después realiza el pago.

DATOS PARA COMPLETAR LA INSCRIPCIÓN

Responsable de los datos: Almudena de Andrés|| Uso: recepción de la información del formulario de contacto y envío posterior sobre actividades y publicaciones. || Legalidad: Sin tu consentimiento no se hace nada. || Quién recibe estos datos: No se cede los datos a nadie. || Tus derechos: Si en cualquier momento quieres acceder a tus datos, modificarlos o eliminarlos, solo tienes que pedirlo. || Más info: Puedes ver como trato toda la información que recojo de manera detallada en mi apartado legal de la web.

Instructora Certificada de Mindfulness

Almudena de Andrés. Profesora certificada de Mindfulness por el Centro de Investigaciones de Mindfulness (CMR) de Inglaterra.

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